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저는 중국에서는 중국 전통 발마사지와 지압 마사지를 받아봤고, 인도에서는 '아이유베다'라는 인도 전통 오일 마사지도 받아봤으며, 태국에서는 전통 타이 마사지를 받았었고, 일본에서도 호텔에서 일본식 (건전)마사지를 받아봤습니다. 결론적으로, 태국의 전통 타이 마사지가 가장 좋았습니다. 물론, 우리나라에서 받는 타이 마사지는, 태국 현지에서 받는 마사지하고 조금 다릅니다.

피로 회복은 물론 신체 불균형을 교정할수 있고, 진정 효과가 있어 스트레스를 받고 있는 직장인들이 받으면 좋답니다.

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아로마 오일을 활용하는 '아로마 마사지 마사지'와 경혈을 자극하는 '경락 마사지', 해부·생리학을 기반으로 하는 '스웨디시 마사지'도 여기에 포함됩니다.

상대의 피부에 오일을 바르기 전에 오일과 스웨디시 사이트 손을 약간 따뜻하게 한다. 차가운 오일/손은 편안한 마사지에 도움이 되지 않는다.

스웨디시 오일 중에는 아로마테라피용 오일과 이완 및 진정용 스웨디시 오일, 진정과 각질 제거용 마사지 오일, 스트레스 해소용 오일 등 다양한 종류가 있습니다.

스트레스나 나쁜 자세로 마사지 사이트 인한 근육통으로 고생하고 있다면 이완 마사지가 필요하다. 마사지는 통증이 있는 부위를 자극하고, 통증을 차단하라고 뇌에 알려주는 신경을 활성화한다.

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마사지를 하고 난 후 손이 아플 수도 있다. 손바닥을 부드럽게 만져주면 금세 사라진다.

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